Wanderlust dedica jornada ao bem-estar físico e mental no Parque da Cidade

Depois de passar por cidades de vários países e de se estrear no Porto, em 2022, o Wanderlust 108 regressa ao Parque da Cidade neste domingo, 1 de outubro. Apresentado como "o único triatlo mindful do mundo", o evento traz muita atividade desportiva ao ar livre, oficinas e palestras "inspiradoras".

Na programação destacam-se as aulas de ioga, meditação e HIIT (sigla em inglês de treino intervalado de alta intensidade), em mais de uma dezena de espaços temáticos.

A promotora Soma, que organiza o evento com o apoio municipal, através da Ágora, descreve a jornada como "um dos maiores eventos mundiais na área do lifestyle". E estima que cerca de cinco mil pessoas passem pelas várias atividades ao longo do dia.

As três aulas principais, que vão decorrer no palco principal, requerem bilhete. O HIIT começa às 10h15, o ioga às 10h45 e a meditação às 12 horas, sempre com orientação de professores especializados.

A partir das 12h30, a programação é de acesso gratuito. Haverá oficinas e palestras sobre alimentação saudável, aulas de diferentes variantes de ioga, sessões de mindfulness, hoopdancing, sound healing e drum circle, entre outras propostas.

O acesso ao recinto é gratuito e possível desde bem cedo, logo pelas 8 horas.

Mais informação disponível no site do Wanderlust 108 Porto.