Sábado e domingo são Dias com Energia nos jardins públicos da cidade

Durante os fins de semana de verão, há sessões de pilates, ioga, tai chi e método De Rose em parques públicos da cidade. São Dias com Energia, para viver fora de casa, sempre que as condições climatéricas assim o permitam.

No próximo fim de semana os parques públicos da cidade voltam a ser palco de atividades de grupo, com mais um conjunto de sessões ao ar livre do programa Dias de Energia. Este programa desportivo promovido pela Ágora ao longo de todo o ano incentiva à atividade física regular e à adoção de hábitos de vida saudáveis.

São estes os horários, os locais e as propostas para o fim de semana:

DIAS COM ENERGIA

Sábado, 7 de agosto

> Jardins do Palácio de Cristal (patamar inferior da Gruta de Camões e da Fonte de São Jerónimo)

- 9 horas: Pilates

- 10 horas: Ioga

- 11 horas: Tai chi

> Parque da Pasteleira

- 9,30 horas: Ioga

- 11h00: Tai chi

> Parque Oriental da Cidade

- 9,30 horas: Ioga

- 9,30 horas: Pilates

- 11 horas: Ioga

- 11 horas: Pilates

Domingo, 8 de agosto

> Parque da Cidade (junto ao Pavilhão da Água):

- 9,30 horas: Tai chi

- 11 horas: Método de Rose

Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a participantes de qualquer idade.

Para se inscreverem deve ser enviado um e-mail para desporto@agoraporto.pt com o nome, local e aula pretendidos até as 17,30 horas de sexta-feira.